Seja bem vinda, vindo e vinde!
Enfrentamos inúmeros desafios no nosso dia a dia e cuidar da nossa saúde mental é essencial para uma vida plena!
Fico feliz por você estar dando esse passo importante em busca de apoio e se dedicando ao seu bem-estar. É valioso que você tenha conseguido reservar um tempo, em meio à correria da rotina, para olhar para si.
Conte comigo nessa jornada de cuidado, autoconhecimento e na construção de uma vida mais leve e feliz!
Sobre mim
Olá! Sou Tatiana Carvalho, Psicóloga feminista, afirmativa e Terapeuta Cognitivo Comportamental. Atuando na clínica há quase 10 anos, vejo a Psicologia como modo de produção de cuidado e empoderamento.
Sou Mestre em Psicologia, pesquisadora em políticas públicas, saúde, gênero e violência.
Dedico-me ao atendimento de mulheres e pessoas LGBTQIAPN+, além de estudar e atuar com temáticas como maternidade, parto, perinatalidade, violência obstétrica, outras formas de violência de gênero e relacionamentos. Também foco em questões relacionadas a dores crônicas, Burnout e Transtorno Borderline, e como estas afetam especialmente à vida das mulheres.
Sou criadora do Método Inquietar, por meio do qual instrumentalizo psicólogas para atuarem com mulheres a partir de uma clínica feminista crítica, transformando a prática profissional em um espaço de autonomia, reflexão e potência.​​
SOBRE A
Psicoterapia
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, onde você pode se sentir segura(o/e) para compartilhar suas experiências e emoções. É onde buscamos promover um profundo autoconhecimento, ajudando você a entender melhor seus pensamentos, comportamentos e sentimentos, enquanto fortalece sua relação consigo mesma(o/e).
A terapia te oferecerá uma oportunidade valiosa para aprender mais sobre si mesma(o/e), suas relações e a importância de estabelecer limites saudáveis. É um lugar para desenvolver técnicas de regulação emocional, que ajudam a lidar de forma mais eficaz com estresse, ansiedade e outras dificuldades, e para adquirir ferramentas que fortalecem sua capacidade de enfrentar os desafios da vida com equilíbrio e confiança.
Na psicoterapia, o foco está em sua evolução e bem-estar, sempre no seu ritmo e com atenção às suas necessidades.
Transtornos específicos:
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Transtornos de Ansiedade
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Transtornos Depressivos
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Transtorno Bipolar
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Transtorno de Personalidade Borderline
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Transtorno de Estresse Pós-Traumático – TEPT
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Transtorno Obsessivo Compulsivo – TOC
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Transtorno do Déficit
de Atenção com Hiperatividade – TDAH
Outras demandas:
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Síndrome do/a
Impostor/a -
Síndrome da Boazinha
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Auto-estima
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Sexualidade
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Relacionamentos
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Maternidade
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Adoção
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Reprodução assistida
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Perinatalidade
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Violência obstétrica
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Violências de gênero
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Fibromialgia
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Dores crônicas
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Burnout
BLOG
A Psicologia Feminista é uma abordagem que foca nas questões de gênero, poder e opressão, dando voz às experiências de mulheres e identidades marginalizadas. Ela critica teorias tradicionais que perpetuam estereótipos e propõe uma visão mais inclusiva.
A Terapia Afirmativa é uma abordagem voltada para
o acolhimento e fortalecimento de pessoas LGBTQIAPN+. Ela reconhece que muitos dos sofrimentos vividos por essas pessoas não vêm de quem elas são, mas do preconceito, discriminação e exclusão que enfrentam.
A "síndrome da boazinha" é um padrão comportamental marcado pela necessidade de agradar a todos, evitar conflitos e priorizar constantemente as necessidades alheias em detrimento das próprias.
Maternidade compulsória é um conceito que reflete a expectativa social de que todas as mulheres devem tornar-se mães, em algum momento, para cumprir seu suposto papel “natural” e “sagrado”.